Headspace: руководство по медитации (1 сезон) смотреть онлайн

Увлекательный восьми-серийный сериал о медитации и познании себя. Приносит ли такая практика реальную пользу или это бессмысленное времяпровождение? Главные герои попытаются доказать, что медитация не только полезна, но и необходима. Она позволяет отбросить лишнее беспокойство, сконцентрироваться на главных целях и чувствовать себя счастливым от каждого прожитого дня. Многие из нас даже не замечают тех мелких радостей, которые нас окружают. Мы их игнорируем и чувствуем себя от этого несчастными. Открыть скрытые возможности человека – главная цель этого сериала. Однако неправильно было бы рассматривать эту картину чисто с научной точки зрения. Это же не учебное пособие. Авторы здесь постарались объединить некоторую лайтовость классических "мыльных опер" с информативностью учебных курсов или видеоуроков. Получилось ли это у них, решать зрителю, но то что сама попытка заслуживает уважения – однозначно. Популяризация медитации в массовом сознании безусловно имеет позитивное влияние на общество и развитие культуры. Цель сериала – дать зрителю общее представление об основах медитации. Расширять ли эти знания в дальнейшем, решать самому зрителю.